キレイになって女子力アップ!

バランスが大事!

   

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ありがとうございます。

不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目!
自己免疫力、再生力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
バランスのとれた食事・・・
それがあなたの体を内側から
支えてくれている・・・と
思いながら食事を摂っておられる方が
どのくらいおられるでしょうか?

そして一口一口、口に運ぶその食べ物が
痩せやすい体を作るという発想をもって
食べておられる方も、どのくらい
おられるでしょうか・・

食べるのが早い方・・・
分かっちゃあいても、お腹が空いてると
ついガツガツとあまり噛まずに飲み込んで
しまってる方、食べると太るからと・・・
食事を抜いて、日々食べずに過ごして
おられる方も、おられませんか?

食べて痩せる⁈
そんな風なスイッチが入る方は
なかなかおられないと思いますが・・

ご自分の体の事、口の中に入れる物への
意識を高める日があっても良いと
思いませんか??


特に食べて痩せるダイエットのこと!!
食べなかったら痩せるだろうと
思いがちなその意識をリセットして


栄養バランスが体の回復力、循環力を
高め、更に呼吸力を高め姿勢を整える
ことで、体の中の熱量UPアップ
それが脂肪燃焼効果も高めます。

そんな一粒で二度美味しい
あなたの中で何かが変わる
イベントに出会って頂きたい
・・・そんな気持ちです。
ダウンダウンダウン
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治療ではなく未病に力を入れた生き方
薬だけに頼らない身体作りを目指す
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この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。

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黄色い花 紅 ~Beni ~ 黄色い花


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Source: 45歳からの諦めない美と健康作り

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