キレイになって女子力アップ!

避難グッズと避難食

   

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不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目!
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薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。

一夜明けて、被害が大きかった
地域の皆さんの状況は少しでも
落ち着かれたでしょうか・・・


縦揺れでも横揺れでもなく・・・
体をぐるぐると振り回されてる様な
初めての感覚・・・


その振り回される感覚が少しづつ
大きくなってきたと思った瞬間突然
立ってられない程の大きな揺れ!!
今思い出しても、怖くなります。


幸い、私の住む地域はそれほどの
被害はなかった様ですが、知人が多く
住む北区、北摂方面のお宅は思ってた 
以上に地震の影響が大きかった様で


部屋の中がめちゃくちゃになったり
食器やガラスが割れる被害が相次いだ
様子。ただ誰一人、怪我をしてる子が
居なかった・・・それだけ救いです。
本当に良かった。。


昨日はブログをアップしようと
書いてたところの突然の地震。


午前中はメンバーさんや友人の
安否の確認に追われ、その逆・・
「そちらは大丈夫?」の対応に追われ
ブログを書く時間なんて何処にも
ありませんでした。


でもそれと同時にそのSNSの発信力に
とても助けてもらった1日でもあって
メンバーさんや知人に一斉に安否確認
でくる発信力に助けてももらいました。


なんとか皆さんの安否の確認がとれ
午後からスーパーへ、非常食の
買い出しに・・・


近くのスーパーは同じ事を考える
人達で大混雑してたと義母が言って
いたので、少し離れた大型店へ・・


午前中は混み合っただろう店内も
流石にちょっと落ち着いた様子。
でも既にカップラーメン、レトルト食品
真空パックのご飯、即席のお味噌汁等
   の棚は空っぽになってる所もありました。


どれだけ買って良いものやら・・・
悩みつつも、何を起こらない事を
願いつつ4日分ほどを購入して帰宅。


以前から用意していた防災グッズに
足りない物を足して、避難食まで
足してみたらなんと・・・
バックの上も下もパンパン!!

でもまだ、お水も衣類も入れれてない!

若干のスペースに果たして家族分入る?


で、それを詰め詰めにに入れたとして
このキャンプに行く勢いのバックを
誰が運ぶ??ってくらいの重さ びっくり

重いからガラガラひけるこのバッグに
したけど、この荷物を2階から1階に
誰が下ろす??やっぱり其々背負う
リュックが良いかなぁ〜〜


どうかあれこれ考えても・・・
これを使わないで済みますように。
今日も平穏な1日になりますように。

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Source: 45歳からの諦めない美と健康作り

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