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不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目!
自己免疫力、再生力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。

昨日の空。

空色に染められた和紙に
白い絵の具を滲ませた様な
不思議な色合いでした。

その柔らかい優しいタッチが

眺めている私の気持ちまでフワッと
柔らかくしてくれる様な気がして・・
気持ちをフワッと柔らかくしてくれる
と言えば、先日乗ったバスでの一コマ。
この日も外は暑くて、エアコンの効いた
バスに乗れた時はハァ〜っとため息が
でました。
バスの座席はほぼ埋まっていた様に
思います。降りやすい様に前の方に
立って程なくバスが走り始めました。
そこからいつもと違う!!
と感じたんです。
それは私だけではなくて、後ろの座席に
座ってたご年配の方々も感じられた様で
あちこちでヒソヒソと囁く声。。

「この運転手さん凄く丁寧やな〜。
爽やかで感じが良いねラブラブ
ほぼ同時に私も同じ事を感じていました。
きっと、バスに乗ってた方々が皆さん
同じ思いだったと思います。
外の暑さ、湿度、ジトジトと汗ばむ
不快感を一変に吹き飛ばす程の爽快感。
いつも聞きなれたアナウンスに
これほどまでに耳を傾けた事もなかった
気がします。
「バスが発車します。揺れますので
つり革等をしっかり持ってお立ち
下さい。」

「お降りの方は、危ないのでバスが
停車するまで待って、お降り下さい」
その言葉通り、発車や停停車、走行中も
バスの揺れを殆ど感じないほど丁寧。
澄み渡る様な爽やかな声とハツラツと
滑舌良く、ひと言、ひと言丁寧に話す
アナウンスに、乗ってた皆さんも
暫し話すのをやめて、聞き入ったほど。
車内はシーンとして、バスの運転手さんの
声だけが心地よく、響いていました。
そのアナウンスには、運転手さんの
お人柄と本当に乗ってる方を気遣い、
怪我がないようという思いが
伝わってくる、なんとも居心地の良い
空間・・・
降りるのがとても残念に思え・・・
その居心地良かったバスを見送ったの
でした。
62系統 住吉車庫行きバスの渡辺さんに
リスペクト!!。゚(゚^艸^゚)゚。

私もこの方の様に相手を思う気持ちを
大切に、人が話しに耳を傾けて下さる
そんな人になりたいなぁ〜って 
思ったのでした。


 


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Source: 45歳からの諦めない美と健康作り

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