キレイになって女子力アップ!

呼吸力

   

スポンサーリンク

皆さんのお気持が他の誰かも元気にする
その1歩!
↓↓↓ポチッと♡

 いつもブログを訪問して頂き
ありがとうございます。

不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目!
自己免疫力、再生力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
今日は真剣に呼吸のお話。
意図的に深い呼吸をしながら・・・
ゆっくりとした動きの中で体の歪みを
整えるKaQiLa〜カキラ〜に出会って
もう8年めに突入!
KaQiLa〜カキラ〜に出会う前と今と
自分でも驚く程の変化が体の中で
起こっていて、深い呼吸を吸える様に
なっただけで、人の人生はこんなにも
変われるものなのかと真剣に思う。
体が弱かった頃の私・・・ 
小学校の頃・・・
スポーツが好きで、夏の大会に向けて
猛烈に練習し、選抜メンバーにも
選ばれるのに、決まって水泳の大会にも
キックベースボールの大会にも
体調を崩し寝込んででれなかった。
中学校の頃・・・
バスケットボール部に入って練習に
あけくれ・・時期キャンプテン候補の
1人に名前が上がってたのに、夏休みの
間中、体調を崩して練習に出れなかった。
夏休みあけてクラブに復帰すると・・・
明らかに練習不足汗みんなと力の差が
大きく開き、置いてきぼり感満載!
必死で練習し、レギュラーにはなれたけど
結局卒業するまで、その遅れた力の差を
最後まで埋める事はできなかった。
高校の頃・・・
私の教室は、坂の上にある学校の一番
高い場所にあるエレベーターのない4階。
体調が悪い時は上がれなくて、よく学校を
休んだ。出席日数が足りなくなるのではと
心配した事もあったかなぁ・・・
夜間、病院に駆け込む事も度々。
その度に両親に迷惑をかけてる自分が
情けなくて仕方なかったのを今でも
思いだします。
結婚してからも・・・
2度ほど呼吸困難から、死にかけた  
事もあって、子供なんて産めないかも
しれないと思っていた。
1年通してしょっ中風邪をひき
寝込む事も度々あって・・・
こじらせて肺炎になりかけたことも
数知れず。年から年中、咳をしてる人で
年間の医療費が1人で軽く10万円を超える
事もあった。
 
これ全部、呼吸が浅かった頃の私。
今の私とは大違い。
呼吸って大事!!
深く呼吸がしっかりと吸えると
同じ人なのに、こんなに全く別人の様な 
人生を歩む事ができ、しかも楽に生きれる。
心から出会えて良かった・・と
思う。これマジ!!
これほどまでに人生を左右する呼吸。
お母さんのお腹の中にその小さな命が
誕生した時から、胎盤を通して始まり
その命が終わる時まで、その呼吸は
ずっと続く・・・

生命力を高める事ができる
より質の良い呼吸をして頂きたい!
今よりずっと楽に日常生活を送れるよう
今よりもっと日々を楽しく過ごすために
・・・


心と体を健やかに💕しなやかに💕
次回のイベントのご案内はこちら
ダウンダウンダウン

美味しい物が沢山ある食欲の秋。

つい食べ過ぎてしまいがち!

でも食べた物を消化できれば大丈夫! 

今回は消化機能を高める

KaQiLa〜カキラ〜 をお伝えします。




こちら

ダウンダウンダウン

 ベル お問合せ・お申込みはこちら

 



この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。

皆さんのお気持ちが他の誰かも元気にする
その一歩に変わる!
↓↓↓ポチッと♡



黄色い花 紅 ~Beni ~ 黄色い花



ベルカキラをご存じない方はこちら                           ベル KaQiLa〜カキラ〜HPはこちら 

ベルレッスンのご案内

 ベル お問合せ・お申込みはこちら

 ベルFacebookもやってます。こちら


 ベルTwitterはじめました。

            Twitter: @dollybebe1

 

ベルInstagram はじめました。

           Instagram: benisan.t

 


堺市中区、堺区、大阪市、阿倍野区、天王寺区、住吉区、住之江区、西成区、東住吉区、中央区、生野区、北区、大正区、松原市、枚方市からもお越しいただいています

 

 















Source: 45歳からの諦めない美と健康作り

スポンサーリンク
続きを読む>>

  関連記事