キレイになって女子力アップ!

もう一つのぶらりお花見ライディング

   

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不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目!
自己免疫力、再生力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
先日行って来た、がっつりじゃあない
のんびり桜巡りのライディング 🌸
美しいのは桜だけじゃあない生命の息吹。
たった一輪、凛と咲くタンポポを
見つけました。

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コンクリートで固めた遊歩道の際に
何処からか飛んで来たタンポポの
綿毛が着地。ここでひっそりと春を
迎えたんだろうなぁ・・・
私の大好きなビタミンミンカラーの
『黄色』
その色に生命の強さを感じました。
さて満開の桜を楽しみに訪れた人々で
賑わう公園側とはうって変わって・・・
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入江は穏やかな水の流れ同様
静かに時間が流れていました。
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その水面を滑る様に走るカヌーに暫し
目を奪われ、またペダルを漕ぐ足を
早めたのでした。


お天気は良かったんですが、日陰に
入るとやっぱりまだ、肌寒い DASH!DASH!DASH!
ライディングの時は、熱くなるので
いつも薄着なんです。

停まってお花見弁当食べてる時なんて
ちと震えてしまいました。


食後はまたまたひた走り 自転車自転車自転車
そうするとですね、直ぐにまた
熱くなる メラメラメラメラメラメラ

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てな訳で・・・寄り道(笑)
行列のできるこちらのジェラート屋さん
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私は搾りたてはっさくと黒蜜きな粉を

チョイス!旦那さんはこのお店で1番
人気の濃厚なミルク味とビターな
エスプレッソ味をチョイス!!
どっちもナイスな組み合わせ。ラブ

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食べ終わる頃にはまた寒くなり
・・・猛烈に漕ぎまくる私。
ライディングの途中、ふと気付けば
昔よく来た、見慣れた街並み。
友達んちの近所だったんで・・・
思い立っていきなり突撃!お宅訪問。
ピンポンダッシュしよかなんて
ちょっとふざけた気持ちで
立ち寄ってみたんですが留守!!
残念でしたぁ〜〜笑い泣き
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またまた、いきなり突撃してみたいと

リベンジを誓いながら(笑)
友達宅を後にしました。
この日はお天気良くて・・・
とっても楽しいライディングに
なりました。
ここからはライディングにもってこいの
季節。また行きたいなぁ〜〜
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Source: 45歳からの諦めない美と健康作り

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